私の声 コラム / 日記 2018年10月2日 2018年10月2日 先日あるイベントにいらした方に なんでこんなに心に入ってくる声なんでしょう と言われた・・・こんな素敵な言葉のプレゼントを頂いたのは 初めて・・・。何よりのプレゼント。 今も思い出しては、幸せな気持ち …
健康 コラム / 日記 2018年9月18日 2018年10月2日 大きい病気はしていないものの 血圧１８０？／１００ 血管年齢６９歳 バリバリの高血圧と動脈硬化(゜Д゜;) そんなときがありました。 そして始めた、毎朝のサバ缶と朝晩食後のお酢と時々納豆 サバ缶は１缶 …
